Maak een afspraak

Manuele therapie

Manuele therapie richt zich op het verbeteren van gewrichtsbewegingen, mobiliteit en houding. Met gerichte handmatige technieken verminderen we spanning, vergroten we bewegingsvrijheid en ondersteunen we het herstel van voet-, enkel-, knie- en houding gerelateerde klachten. Het is een effectieve aanvulling op podotherapeutische zorg.

  • Gericht op het verbeteren van mobiliteit en gewrichten

  • Zachte en effectieve technieken voor meer bewegingsvrijheid

  • Altijd gecombineerd met persoonlijk advies en oefeningen

Twijfel je of manuele therapie past bij jouw klachten?

Wanneer is manuele therapie verstandig?

Manuele therapie is zinvol wanneer:

  • beweging vastloopt of beperkt voelt

  • gewrichten stijf of pijnlijk zijn

  • je merkt dat je anders gaat lopen of compenseren

  • klachten steeds terugkomen bij belasting

  • eerdere oefeningen of adviezen onvoldoende verlichting geven

  • je snel verlichting of betere beweeglijkheid wilt

Bekijk alle klachten

“Ons doel is het herstellen van natuurlijke beweging, verminderen van pijn en het verbeteren van je algehele mobiliteit. Zodat jij weer soepel en comfortabel kunt bewegen.”

Onze aanpak

  • Onderzoek & analyse

    We onderzoeken welke gewrichten beperkt zijn en hoe dit jouw manier van bewegen beïnvloedt.

  • Manuele mobilisatietechnieken

    Met zachte, gecontroleerde technieken verbeteren we gewrichtsbeweging en verminderen we spanning.

  • Duidelijke uitleg

    We vertellen precies wat we doen en waarom

  • Oefeningen & advies

    Je krijgt eenvoudige oefeningen en tips om het resultaat te behouden.

Wat kun je verwachten van manuele therapie?

  • Meer mobiliteit in voet, enkel of knie
  • Vermindering van pijnklachten
  • Betere afwikkeling en looppatroon
  • Minder compensatie in heup of rug
  • Snellere vooruitgang in behandeling
  • Gericht advies om het resultaat vast te houden
Plan een afspraak

Meest voorkomende klachten waarbij manuele therapie helpt

  • Stijve of beperkte enkelmobiliteit

  • Pijn of blokkades in de middenvoet

  • Vastzittende voorvoetgewrichten

  • Knieklachten door beperkte voet- of enkelmobiliteit

  • Achillespeesbelasting door beperkte enkelbeweging

  • Hielpijn of overbelasting van de voetzool

  • Verminderde afwikkeling bij het lopen

  • Overbelasting door verkeerd looppatroon

  • Pijn na verstappen of doorzwikken

  • In 2006 rondde Jannette de studie Podotherapie af, waarna ze drie jaar als therapeut bij een orthopedisch schoentechnicus werkte. In 2009 begon ze de praktijk en twee jaar later rondde ze de HBO-opleiding sportpodotherapie af. Om de sporter nóg beter van dienst te kunnen zijn. Daarnaast is ze gespecialiseerd in het lage rug- en bekkengebied in relatie tot de voetstand.

    ‘Het menselijk lichaam is soms net een grote puzzel. Aan de voet zit nog een heel persoon en lichaam vast wat meebeweegt wat allemaal invloed heeft op elkaar. Ik vind het leuk om een passende oplossing te vinden om mensen hun bewegingsvrijheid (zo veel mogelijk) terug te kunnen geven’

    Jannette Peeters

    Sportpodotherapeut

Veelgestelde vragen

  • De technieken zijn gecontroleerd en meestal niet pijnlijk. We passen de druk altijd aan op jouw comfort.

  • Veel mensen merken direct of binnen enkele dagen verbetering in beweeglijkheid en loopcomfort.

  • Nee. Alleen wanneer het past bij jouw klacht en wanneer het veilig en effectief is.

  • Ja, juist die combinatie geeft vaak het beste resultaat.

Wil je soepeler bewegen en klachten verminderen?

Manuele therapie helpt je gewrichten vrijer te laten bewegen en ondersteunt een sneller herstel.