De keuze is reuze in een schoenenwinkel. Hoe kies je uiteindelijk dé schoen die je nodig hebt? Een cliënt vroeg zich dat laatst ook af. Gelukkig kan de podotherapeut altijd het goede advies geven.

Cliënt: “Wat is een goede schoen?”

Podotherapeut: “Een goede schoen moet de voet altijd ondersteunen tijdens het lopen.”

C: “Oei, ik heb echt géén idee waar ik dan op zou moeten letten in de winkel.”

P: “Dat leg ik je graag uit. Ten eerste mag de schoen buigzaam zijn onder de bal van de voet. Hier moet de voet kunnen buigen om af te wikkelen. En let ook even op of het deel van de voorvoet naar de achterkant van de schoen stevig is en niet buigt. Dat geeft de schoen stabiliteit waardoor het niet wringt.”

C: “Oké! Dus onder de bal van de voet buigzaam en van de voorvoet naar de achterkant stevig. Duidelijk! Waar moet ik nog meer op letten?”

P: “Let ook even op de achterkant, de hielkap. Die mag stevig zijn, want zo houdt de schoen de hiel op zijn plek. En koop schoenen in de middag! Dat klinkt misschien raar, maar juist in de middag kunnen bij sommige mensen de voeten wat opzetten. Dus dan kun je het beste rond die tijd op schoenenjacht gaan.”

C: “Waarom is dat zo belangrijk?”

P: “Als een schoen de voet ondersteunt, dan helpt deze stabiliteit te maken tijdens het lopen. Daardoor voelen de voeten minder vermoeid aan in de loop van de dag. En zo kunnen blessures gemakkelijker herstellen.”

C: “En als ik nou hulpmiddelen gebruik, zoals zolen of een orthese?”

P: “Dan raad ik aan de schoen te passen met het hulpmiddel. Dan weet je altijd zeker dat de schoen met het hulpmiddel goed past.”

C: “Hartstikke bedankt, wat een fijn advies. Daar kan ik iets mee!”

P: “Graag gedaan.”