Nieuw schooljaar, nieuwe kinderschoenen
Wat een zomer was het! Twee hittegolven verder – met voeten in het zand, slippers en sandalen – en ineens staat het nieuwe schooljaar weer voor de deur. En dan valt op dat die fijne kinderschoenen van vóór de vakantie plots te klein zijn geworden. Tijd voor nieuwe!
Maar… waar let je op als je kinderschoenen gaat kopen?
Eerste stapjes
In de eerste fase wil je een kind zo vrij mogelijk laten bewegen. Leren lopen gaat het beste op blote voeten of in soepele, flexibele schoentjes die gemakkelijk meebewegen. Zo voelen ze goed wat hun voeten doen en ontwikkelt de balans zich optimaal.
Het ontdekkingskind
Gaat je kind naar school en is het vooral buiten actief? Dan is een schoen met een kruipneus handig. Die beschermt de voorkant van de schoen, zodat ze beter tegen een stootje kunnen. Ideaal voor kinderen die graag rennen, klimmen en ontdekken.
De ‘platvoetjes’
Het is normaal dat jonge kinderen een platvoet lijken te hebben. Rond de leeftijd van 7 à 8 jaar staat de voet doorgaans rechter en krijgt hij meer vorm. Soms blijft de voetstand echter wat afwijkend. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het kan de kans op overbelasting vergroten.
Kinderen geven lang niet altijd aan dat ze pijn hebben. Ze zeggen bijvoorbeeld liever:
– “Ik wil niet wandelen”
– “Wil je me dragen?”
– of ze stoppen steeds met spelen
Juist voor deze kinderen is een goede schoen essentieel. Een stevige schoen kan namelijk veel ondersteuning en stabiliteit geven.
Waar let je dan op?
-
De schoen moet soepel buigen onder de voorvoet (bij de bal van de voet).
-
Tussen voorvoet en hiel moet de schoen steviger zijn en niet te ‘wringen’.
-
Een goede schoen heeft vaak een cambreur (een verstevigd stukje) dat kantelen naar binnen of buiten helpt voorkomen.
Veel voorkomende klachten bij kinderen
Merk je één van onderstaande signalen? Dan kan een controle bij de kinderpodotherapeut zinvol zijn:
-
Hielpijn (Morbus Sever)
-
Vermoeide voeten
-
Niet willen lopen / vaak gedragen willen worden
-
Regelmatig vallen of verzwikken
-
Schoenen steeds uittrekken (check ook even of ze niet te klein zijn)
-
Schoenen extreem strak willen aantrekken
Wanneer naar de podotherapeut?
Soms is een geschikte schoen alleen niet voldoende. Of heb je al eens steunzolen geprobeerd, maar blijven vragen bestaan over de stand van de voeten? Neem dan de schoenen mee naar de kinderpodotherapeut. Zowel de nieuwe als de gedragen schoenen geven waardevolle informatie over het looppatroon.
