Nieuws

Helaas komt het wel eens voor dat er een blessure ontstaat tijdens het wandelen. Ons motto; ‘voorkomen is beter dan genezen’ Dit wil helaas niet zeggen dat je blessures altijd kunt voorkomen. Maar je kunt de kans hierop wel verkleinen. Veel wandelblessures ontstaan door overbelasting. Een goede voorbereiding is een pré wanneer je wilt gaan wandelen. Wij geven je graag een aantal tips meegeven om de kans op blessures te verkleinen.

Nu er sneeuw ligt; loop als een pinguïn Het lijkt wel winterwonderland buiten. Kinderen op de slee. Sneeuw stapelen. Maar als je niet oppast ook de ideale gelegenheid om flink onderuit te gaan. Oppassen dus. Wij zetten 3 tips op een rij om de sneeuw goed door te komen.

Veiligheidsschoenen moeten voldoen aan bepaalde eisen. Volstrekt logisch. Ze zijn er niet voor niets. Fabrikanten geven een certificaat af voor zowel de schenen als de zolen, zoals zij deze produceren. Hoe zit dat dan wanneer je zolen op maat draagt?

Herken je dat? Last van een ingegroeide teennagel waar je maar niet vanaf komt? Je hebt al van alles geprobeerd. Maar de nagel blijft steeds maar ingroeien. Bij podotherapie Peeters blijven we ons ontwikkelen. Zo ook op het gebied van ingegroeide teennagels. Helpen verschillende conservatieve therapieën zoals voetbehandelingen of nagelbeugels niet? Of is er al ooit een stukje nagel weggehaald maar komt deze terug? Mogelijk kunnen wij je verder helpen.

Start van een stille week in Nijmegen Dinsdag 21 juli 2020, de dag dat de Nijmeegse vierdaagse eigenlijk van start zou gaan. Wat had je graag aan de start willen verschijnen, samen met al die andere deelnemers! Voor de eerste keer, misschien wel voor de 25e keer of zou het de allerlaatste keer voor je worden? Je was in ieder geval al vol goede moed aan het trainen toen besloten werd dat dit evenement niet door kon gaan. Voor vele van jullie een enorme teleurstelling, die deze week toch weer even terugkeert. Zeker wanneer het prachtige wandelweer zich laat zien.

Een blotevoetenpad is niet alleen leuk om te doen. Maar ze zijn ook nog eens heel nuttig! Ze laten je dingen ervaren die je met schoenen aan niet zal doen. Het prikkelt je zintuigen, daar gaat het vooral om. In Nederland zijn er diverse blotevoetenpaden om naar toe te gaan, maar wij hebben ook leuke ideeën voor een pad binnen of buiten bij je thuis!